À qui s’adresse le CrossFit ?
À tout le monde ! C’est la beauté de ce sport. Il s’adresse à toute personne intéressée à faire des entraînements variés, intenses et qui n’aime pas la routine.
Pour les débutants qui souhaitent être bien encadrés.
Le CrossFit vous permet d’apprendre de nouvelles aptitudes tout en augmentant de façon significative votre condition physique générale. Que ce soit pour une remise en forme ou simplement pour développer de saines habitudes, le CrossFit est pour vous !
Pour le sportif qui souhaite augmenter ses performances dans son sport.
Peu importe le sport que vous pratiquez, y ajouter des séances de CrossFit hebdomadaires apportera un avantage significatif en augmentant votre force, votre endurance, votre agilité et vos aptitudes motrices.
Pour les personnes qui sont lasses des entraînements classiques en salle.
En plus d’offrir de meilleurs résultats sur tous les aspects de la forme physique et en moins de temps qu’un programme « classique », le CrossFit vous amènera à vous dépasser et éliminera la routine de votre entraînement.
Pour les équipes de travail en entreprise.
Nous offrons différents forfaits pour les entreprises, allant de l’entraînement privé à semi-privé. Les classes de CrossFit entre collègues de travail auront comme effet d’augmenter la productivité au travail ainsi que de créer des liens durables entre les participants. Comme toutes les classes de CrossFit, ces dernières sont de courte durée (50 min à 60 min), efficaces et intenses. Pour les entreprises, nous offrons la possibilité que ces cours se donnent dans nos locaux ou dans les vôtres. Contactez-nous pour plus d’information.
Pour les équipes sportives.
Nous offrons des cours dans nos locaux ou dans le local de votre choix pour votre équipe. Les cours de CrossFit sont adaptés, misent sur les aspects physiques les plus importants de votre sport et améliorent l’esprit d’équipe. Comme tous les cours de CrossFit, ces derniers sont de courte durée (60 min), efficaces et intenses. Si ce service vous intéresse, contactez-nous !
Pour les jeunes (primaire/secondaire).
Nous offrons des cours dans nos locaux ou dans les vôtres pour les jeunes du primaire ou du secondaire. Les classes de CrossFit sont adaptées pour les jeunes et développent la bonne motricité du corps. Différents forfaits sont offerts afin de bien répondre à vos demandes. Si votre école est intéressée par ce service, contactez-nous !