Pourquoi le CrossFit?
Le CrossFit permet de travailler toutes les capacités physiques: l'endurance musculaire, la rapidité, l’endurance cardiovasculaire, la force, la puissance, l’agilité, la coordination, la flexibilité, la précision et l’équilibre. Ceci différencie le CrossFit des autres sports qui concentrent leurs actions sur des groupes musculaires spécifiques.
Horaire
En consultant notre horaire, il vous sera facile de trouver un moment opportun qui cadre dans votre quotidien en sélectionnant quelques cours d’introduction ou Open gym pour bien débuter votre entraînement.
Nos tarifs
Nous offrons une grande variété d’abonnements pour satisfaire les besoins de tous nos membres. Choisissez votre fréquence hebdomadaire parmi nos abonnements 3-6-12 mois.
Crossfit Sainte-Foy en images
Nos partenaires
Être membre chez CrossFit Sainte-Foy, c’est aussi profiter de rabais chez nos nombreux partenaires !
